[schnodo]

Zur möglichen Ursache kann ich leider nichts sagen, aber wäre es mir passiert, hätte ich bei den Symptomen vermutet, dass ich krank bin. Was die Panikattacken angeht, so habe ich bei einigen Massenstarts derartig Beklemmung und Atemnot empfunden, dass ich nicht mehr kraulen konnte, sondern mich für einige Zeit mit dem Kopf über Wasser brüstelnd beruhigen musste. Deswegen kann ich ansatzweise nachvollziehen, wie es Dir geht. Ich habe keinen Zweifel, dass auch ein geübter Schwimmer ertrinken kann, wenn er eine Panikattacke nicht in den Griff bekommt.

Ich meine, dass Du Dich langsam heranarbeiten solltest um wieder Vertrauen zu Deiner Fähigkeit sicher im See zu schwimmen zu fassen. Hast Du eine Schwimmboje dabei? Das wäre für mich der erste Schritt; dann immer im flachen Wasser am Ufer entlangschwimmen, und vielleicht mit einem Partner schwimmen.

Es gab vor einigen Jahren einen Thread hier im Forum, aus dem Du vielleicht einige Tipps ziehen kannst: Tipps gegen Angst beim Freiwasserschwimmen

Ich drücke Dir die Daumen!