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Hallo zusammen,

ich hab vor 2 Wochen meinen ersten Triathlon erfolgreich bestanden. Sprintdistanz. War super.

Der Ehrgeiz hat mich gepackt und ich will ende August nochmal auf der olympischen starten.

Ich bin mit meinen Leistungen im Wettkampf zufrieden. Nur das Radfahren war wirklich ausbaufähig. Ich fahre halt bei schönem Wetter meine 50-90km Tour und das wars. Trainiere nie was spezifisches .

Hat wer Tipp wie ich mich speziell auf die 40KM vorbereiten kann, und da ein paar KM/H rausholen kann. Rolle hab ich, allerdings faher ich in dieser Jahreszeit wirklich lieber draußen.

Gruß

Mike