[FlyLive]

Ich würde die Armpads höher legen um den Nacken anfangs zu entlasten.

Dann kommt die Gewöhnung und das anfängliche Durchbeißen in Aeroposition. Dazu gesellen sich gerne nachhaltige Nacken, manchmal auch leichte Kopfschmerzen (wobei schmerz eher das falsche Wort ist).

Doch so führe ich mich jährlich an die Position. Wenn es dann einfach wird, kann man die Position bzw. Armpads wieder schärfer stellen.

So mache ich es. Es funktioniert. Heute 165km auf dem Lenker gelegen.