[joernupbde]

Ich hatte das Problem auch über viele Jahre. Hab alles probiert: Nasenklammer, Salbe in die Nase, spülen nach dem Schwimmen...etc. Nix hat geholfen. Bis ich mir dann angewöhnt hab, unter Wasser schwerpunktmässig durch die Nase auszuatmen. Sobald die Nase im Wasser ist, lass ich kontinuierlich Luft durch. Das funzt super. Seit dem ist das Problem für mich endlich endlich kein Thema mehr!