[sabine-g]

Zitat von DocTom

Upps, die hab ich schon bei 178cm. Wenn ich aber versuche weiter runter zu kommen, verliere ich Leistung und Lust überhaupt zu sporteln. Möchte aber eigentlich auch auf unter 75kg runter...

ich hatte nicht gelesen, dass Spargel nur 40min/10km laufen will.
Ich denke dass dieses Vorhaben nichts mit 35min/10km zu tun hat.
Insofern muss das mit dem Gewicht nicht unbedingt so ernst genommen werden.

Für 35min/10km ist allerdings 80kg für 178cm deutlich zu viel.