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Thema: 03 - Prep1 Start 27.10.

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Alt

22.10.2008, 21:25

#58

mauna_kea

Beiträge: n/a

Zitat:

Zitat von TriVet

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Frage: Brauch ich eine oder mehrere Kettlebells? Und falls alternativ die Hantel: gleiche Frage..

Normalerweise fangen "große" Jungs mit 16kg an.
Ich hab momentan 12kg, das geht auch ganz gut rein, wird aber nicht mehr lange ausreichen.
Mein Tip also: 16kg