[Michi1312]

ich hab mir die XLAB aero tt flasche gegönnt....die sitzt bombenfest und gibt's auch transparent. die hab ich mir mit entsprechenden markern versehen, damit ich weiß wieviel ich im WK pro stunde in mich reinschütten muss
war auch nach der suche nach einer möglichst großen flasche und die hat zumindest 590ml platz...
damit komme ich bei der LD mit einer gelmischung knapp 5h aus (ja ich brauch so lange bzw. länger - nicht jeder fährt das mal so locker flockig >5h).
der rest wird dann per klassischen gels/riegeln zugeführt.
für die meisten Athleten, die aufgrund ihres Körpergewicht weniger KH-bedarf/std haben wird man wohl sogar über die komplette Distanz auskommen. auf den unteren Distanzen sowieso....

die cronos wollte ich nicht weil sie weniger Kapazität hat ("nur" 500ml)....