[KnutHansen]

Wenn es jetzt nicht auf jede Sekunde ankommt zieh ich schon Socken an, auch zum Radfahren. Ich bin da Realist und setz den Komfort dann doch über die 10 Sekunden die es dauert Socken anzuziehen.

Ich ess vorher meistens so Milchbrötchen oder etwas ähnlich leicht Verdauliches. Nix was mir während der Anstrengung wieder aufstoßen könnte (Müsli oder Obst kurz vorher). Aber da ist ja jeder Körper anders aufgebaut.

Wünsch Dir viel Erfolg. Bin im Kraichgau auch dabei.