[Drop]

Zitat von 365d

Dein aktuelles Niveau und die Zeiten 2018 passen total nicht zusammen.
Tönt nach "im Wettkampf gebummelt".
Die 250W bei 75kg bei 20min all out sind natürlich sehr wenig. Schwimmen und Laufen halten, stark an der Radperformance arbeiten, dann klappt das mit 11h.

250 watt wenig? Das ist doch relativ. Der Athlet hier möchte sub11 machen. Mit einer NP von 198 kann man 5, 22 fahren. sub 11 könnte sich aufteilen in 4 für Lauf, 5, 30 für Rad und 1,15 schwimmen. Dann bleiben ihm noch 14 Minuten für die Wechsel.