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Alt 15.04.2019, 10:38   #4
swimbikerunlifestyle
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Wie hast du deinen Max Puls ermittelt?

In der Regel ist er etwas höher als das, was man bei den richtig harten Einheiten findet.
Bei mir aber ähnlich. Das höchste was ich je gesehen habe waren 185 und Schwellenleistung ist bei ca 173.
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