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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Grundlagentraining: Lang oder geht auch kürzer und oft?
Thema
:
Grundlagentraining: Lang oder geht auch kürzer und oft?
Einzelnen Beitrag anzeigen
13.04.2019, 11:20
#
42
TriAdrenalin
Beiträge: n/a
Ich bin auch ein Fan von langen Ausfahrten, weil man den Stoffwechsel gut in Schwung bringt und zusätzlich den Körper an die Dauer einer Belastung gewöhnt.
TriAdrenalin
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