[schnodo]

Zitat von Dieda

Vor paar Jahren fand sich auf dieser Seite noch eine Menge zum Thema Schwimmen, auch passend zu den tollen Plänen auch 4 (oder 5) Programme, die je einen Schwerpunkt hatten, meist so um die 1500m.. find ich die nur nicht oder sind die hier gerade nicht zu finden oder hat sie ev. jemand gespeichert? Danke!! :-)

Meintest Du diese hier?

Schwimmtrainingsprogramme: Ausdauer
Schwimmtrainingsprogramme: Kraft
Schwimmtrainingsprogramme: Schnelligkeit
Schwimmtrainingsprogramme: Wettkampfspezifische Ausdauer

PS: Und dann noch das hier:

Schwimmtraining für mittelmäßige Schwimmer