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Alt 10.04.2019, 10:21   #6
veloholic
Szenekenner
 
Registriert seit: 28.01.2018
Beiträge: 440
Ich hatte letztes Jahr etwas vergleichbares ca. 6 Wochen vor meinem ersten Marathon. Diagnose auch mit MRT leider ohne Befund. Habe dann länger (ca. 3 Wochen) pausiert und bin mal andere Schuhe gelaufen. Das hat auch funktioniert, den Marathon konnte ich laufen und seitdem bin ich auch schmerzfrei.

Das kann aber muss bei dir natürlich absolut nicht helfen. Die wenigsten hier sind Mediziner und aus der Ferne kann man doch nur von eigenen Erfahrungen berichten.

Ich persönlich würde an deiner Stelle weiterhin den Physio aufsuchen, zusätzlich das MRT machen lassen und abwarten was rauskommt. Was bei mir auch noch hilft, ist regelmäßiges Dehnen und auch Rollen der Fußsohle auf einem Lacrosse-Ball. Sowas gibt es mittlerweile auch von Blackroll.

Gute Besserung!
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