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Mach, was Dir Spaß macht, aber vor allem...arbeite an deinen Schwächen. Die Zeit war ja so übel nicht, nur halt im Vergleich zum Wettkampf vorher etwas schlechter. Man neigt bei Training, welches man nicht nach Plan durchführen will, dazu, dass man instinktiv das trainiert, was einem liegt und mehr Spaß macht.
Ich hab da vollstes Verständnis, mach ich selber nicht anders.
Ich denke, dass dich die Kombi aus Laufen und Kraftausdauerübungen killt, wenn Du es nicht speziell trainierst, ist ja normal.
Mach weiter so, ich lese gerne mit....für mich bist du ne Inspiration!
Was ich noch zum Triathlon sagen wollte...zwingt dich ja keiner dazu. Mal eine Saison was komplett Anderes (Training, Fokus, kein Stress im Bezug auf Umfänge etc.) wirkt manchmal Wunder. Nur so als Idee von einem lange nicht mehr Triathlon Treibenden.
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