captain hook

Lange hatte glaube ich was um ne 30min PB über echte 10km. Grundsätzlich ist das schon OK. Vermutlich hat er da etwas eingebüßt, weil er für die LD jetzt ja auch Radfahren können muss. Wie er das macht und warum das mit dem M im IM für ihn funktioniert wurde ja ausführlich diskutiert. Bissl schneller wird er wohl noch können wenn es für ihn um was geht. Gomez und Co können halt 10k ne Minute schneller.