gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Triathlon Coaching
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - IM South Africa 2019 ....
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 07.04.2019, 17:56   #68
JensH
Szenekenner
 
Registriert seit: 27.07.2018
Beiträge: 146
Zitat:
Zitat von Hafu Beitrag anzeigen
Mit 'ner 1:09, ohne dass man vorher Schwimmen und Radfahren musste, macht man potenziellen Konkurrenten keine Angst, aber vielleicht war es auch nur ein Trainingslauf, bzw Lauf aus dem Grundlagentraining heraus ohne große Tapervorbereitung.
Ich dachte bei der Zeit auch erst, dass es eine Art Trainingslauf war, aber in den Aufnahmen vom Zieleinlauf sah er doch schon ziemlich angestrengt aus

Bei näherer Betrachtung lässt sich die Zeit aus meiner Sicht recht gut einordnen. Über sein Tapering können wir natürlich nur mutmaßen. Aber seine Lauf-Bestzeit auf der Mitteldistanz liegt bei 1:11 - da sind die heute gelaufenen 1:09 wahrscheinlich schon etwa das, was er ohne Vorbelastung laufen kann.

Faris Al-Sultan hat ja bereits mehrfach eingeräumt, dass Patrick zwar eine konstant hohe Geschwindigkeit auf dem Marathon laufen kann, aber die Speed eines Frodeno oder Gomez auf den kürzeren Distanzen bei ihm fehlt. Deshalb hat er auf der Mitteldistanz bisher auch nicht die ganz großen Erfolge vorzuweisen - weil er dort seine Laufstärke nicht so sehr ausspielen kann wie auf der Langdistanz. Natürlich sind die 1:09 trotzdem immer noch eine hoch respektable Zeit
JensH ist offline   Mit Zitat antworten