triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Grundlagentraining: Lang oder geht auch kürzer und oft?

06.04.2019, 11:33

Moin,

sollte man wirklich für ne Sprintdistanz so lange Einheiten benötigen?
Ich würde, je nach Ziel, alles eher schnell bis sehr schnell trainieren...(also auch eher kurz bis 1.5 Stunden), aber für ne Sprintdistanz als Hauptwettkampf würde ich nicht wirklich 4 Stunden auf dem Rad sitzen, es sei denn ich habe bock drauf..
Planst Du die Sprintdistanz im Langdistanztempo?