[uruman]

Ich bin jemand die zwar nicht absichtlich nüchter Trainiert aber doch gerne nur mit Wasser um der Fettstoffwechsel zu trainieren und gleichzeitig ein paar Kilos los zu werden , aber das mache in Herbst/ Winter und bei sehr niedriger Intensitäten

Oetsch ist momentan in ganz andere Situation zuerst muss er langsam am realen Wettkampf Konditionen orientieren und zweites bei dem hochgradiger Puls bringt gar nicht, bei solche Belastung ist der Körper nicht in der Lage auf die Fettreserven ran zu gehen