gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Trainingslager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
04.-07.06.2026
EUR 299,-
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Kreuzschmerzen
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 30.03.2019, 21:53   #2
Feuerrolli69
Szenekenner
 
Benutzerbild von Feuerrolli69
 
Registriert seit: 06.12.2011
Ort: letzte Bergbaustadt am Niederrhein
Beiträge: 453
Glück Auf,
ohne ein Doc zu sein hört es sich
für mich nach einer,, isg blockade"
an.
Ich habe das öfters wenn ich einen
kalten Rücken bekomme.
Mit Wärme, dehn Übungen und etwas Geduld wird es
dann wieder.
Google es mal, und wenn es nicht besser wird
hilft eh nur der Weg zum Arzt.

Gruß Rolli
Feuerrolli69 ist offline   Mit Zitat antworten