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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Übungen für's Krafttraining an Geräten
Thema: Übungen für's Krafttraining an Geräten
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Alt 20.10.2008, 13:52   #7
mauna_kea
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von *JO* Beitrag anzeigen
gibt auch körperstellen die lassen sich besser mit stangen und gewichten trainieren
Falls du Crossfit damit meinst, da wirds ab Januar heftig mit Gewichten und Stangen losgehen.
Momentan sind wir ja in der Aufbauphase.
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