[pschorr80]

Zitat von Running-Gag

Habe das nur falsch abgeschrieben. Der Plan sieht Erholung vor.
Ich möchte am 06.04. Ja noch nicht sub35 laufen sondern im Laufe des Jahres. Das soll nur ein allgemeiner thread werden. Die 4x2000 bestimmen meine 10er zielzeit für in 2 wochen... Nicht die 6x1000

Ich würde mich mal nach Bahn-Veranstaltungen über 1500/3000/5000m umschauen. Bringt m.E. mehr als manche Trainings-Einheit. Und eröffnet in hügeligen Gegenden die Option 10000m anstatt 10 km zu laufen.