[Helios]

ArminAtz (1,80): 76,5 / 73,9 (-0,5) / 69,9 —> 01.04.2019
Benni1983 (1,83): 122,6 / 112,5 (+0,3) / <100 —> 06.03.2019
bubueye (1,76): 107,7 / 96,2 (-1,5) / 85 / —> 03.08.2019
Carlos85 (1,84): 81,5 / 79,6 (+0,2) / 72 —> 02/2019
CarstenK (1,76): 87 / 84,5 (-0,7) / 80 —> 28.04.2019
Formliquide (1,86): 101,5 / 97,3 (-0,5) / 92 —> 01.06.2019
Foxi (1,79): 78,5 / 73,5 (-0,5) / 72 —> 01.04.2019
gerl1ng (1,87): 94,1 / 94,1 / 89,9 —> 03.05.2019
handbremse (1,62): 62,4 / 61,7 (-0,7) / 58 —> 31.03.2019
Helios (1,76): 78,4 / 77,7 (+2,1) / 73 —> 26.04.2019
lonerunner (1,90): 100 / 100 / 90 —> 01.06.2019
mamoarmin (1,74): 81,7 / 74,8 (+/-0) / 72,0 —> 08.07.2019
mayokleckz (1,76): 96,0 / 93,5 (+0,7) / 89 —>
neindochoh (1,74): 71,2 / 68,7 (-1,2) / 65,0 —> 01.07.2019
Phil_ster (1.80): 94.0 / 76,0 (-0,6) / 72 —> neu 01.04.2019
praekokion (1,74): 99,2 / 98,5 (-0,7) / 80 —> 21.07.2019
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
S.E. (1,78): 78,5 / 75,1 (-0,9) / 73 —> 01.04.2019
spanky2.0: (1,83): 89 / 86,3 (-0,4) / 83 —> 31.03.2019
Steppison (1,90): 91,5 / 90,9 (-0,6) / 85 —> 30.06.2019
Tatze (2,10): 131,3 / 119,6 (-0,3) / 110 —> 10.11.2018; neu: 99 —> 01.07.2019
Trialogo (1,58): 65 / 54,0 (+-0) / 50-55 —> 08.06.2019
Triathlonator (1,86): 80 (8.5%) / 78.8 (-1.2) / 76 (8%) —> 25.10.2018 / 01.05.2019
widi_24 (1.79): 100.6 / 81.7 (- 1.0) / 80 —> 12.04.2019

in der Sonne abhängen und mampfen was das Zeug hält macht Spaß - trainingstechnisch ist so eine Anti-Woche, also nix trainieren und dafür schlemmen herrlich - und pfeif auf die Fleißigen, auch die Faulen kommen in den Himmel

P.S. die Laune ist deshalb so gut, weil ich wieder etwas mehr Druck am Rad geben kann, ohne das gleich der Puls abhaut - gestern konnte ich mich sogar mal kurzzeitig richtig verausgaben, ohne ein avg von 164 bpm zu haben.