Zitat:
Zitat von tuben
Ich frage mal nach, weil ich das nicht verstehe.
Gerade weil so viele andere Faktoren eine Rolle spielen steht die Frage nach Zeit oder Distanz.
Bei sehr windigen Wetterlagen sind 90 km völlig anders und brauchen eine andere Zeit (GA1) als 3 Stunden im Wind zu fahren (GA1).
Übrigens: Respekt, 95 km in 3 Stunden GA1, das könnte ich auch gern...
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Eben, das sage ich ja. Mit Zeitvorgaben lässt sich punktgenau trainieren.
Wenn im Trainingsplan 3h GA1 Training steht, fahre ich 3 Stunden in meinem Trainingsbereich. Punkt. Es ist egal, ob es windig oder bergig oder was auch immer ist. Ich passe meine Geschwindigkeit konsequent dem Profil, Wetter, Tagesform etc. an
Wenn ich 90 KM GA1 im Plan habe, weiss ich nicht, wie lange ich brauche, wenn ich im Trainingsbereich bleiben möchte.
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