[Jouko]

Zitat von Luftpumpe2.0

Hallo zusammen,

ich wollte hier nochmal nach haken... Wie siehts mit den Leuten aus die eine positive Erfahrung mit Roy Hinnen gemacht haben, also bzgl. dem Buch?

Ich vermute die meisten werden nach der Philosophie von Joe Friel trainieren?

Danke für die Antwort

Hallo

Joe Friel geht vor allem auf die Trainingsplanun und die Periodisierung ein. Bringt aber meiner Meinung nach wenig konkretes über spezifische Trainingseinheiten.
Roy Hinnen zeigt in seinem Buch konkrete Trainingseinheiten auf und bringt Ideen zur abwechslungsreichen Trainingsgestaltung.
Dafür geht Roy weniger konkret auf die Jahresplanung ein wie Friel dies tut.

Ich benutze beide Bücher da beide interessante Ansätze bieten und nehme mir die Dinge raus welche für mich funktionieren.

Eine Philosophie von einem einzigen wäre mir zu einseitig.