[Superpimpf]

Kommt auf den Wind und die Strecke an. Bei kaum/wenig Wind, eben und wenig Kurven/Winkeln würde ich 10s sagen. Nach oben offen denn bei ordentlich Wind kommt man teils kaum noch vorwärts und verwinkelte Kurse merkt man auch. Am Anfang (Sohn unter einem Jahr) bin ich auch bei Schlaglöchern, Absätzen etc. Langsamer geworden.

Das Tempo war/ist mir aber auch völlig egal, einfach nach gefühlter Anstrengung laufen.

Super-letztens Tempolauf mit Chariot, das war witzig-pimpf