[Whitey]

Zitat von Estebban

Wie gesagt, ich will sicher keinem vorschreiben was er tun und lassen soll. Ich glaube nur es ist sicherlich nicht ungesünder sich dauerhaft Ordentlich zu ernähren, als einmal im Jahr sich auf wk Gewicht runterzuarbeiten.
Und wenn man in 4 Wochen radikal abnimmt glaube ich auch nicht so richtig dran dass es nur fett ist was man da verliert

Aber was heisst denn überhaupt radikal? Vielleicht muss ich ja nur 2 kg abnehmen.
Am Ende des Tages kann man sich so das ganze Jahr über ernähren und wird ziemlich gesund sein. An Getreide sehe ich kaum/keine gesunden Nährstoffe und das ist ja im Wesentlichen der Unterschied, oder?

Ich glaube eher, dass das was Du (vermutlich) als "ordentlich ernähren" bezeichnen würdest eigentlich ziemlich ungesund ist.