Zitat:
Zitat von Helios
inkl. Laufen wäre ein Optimum bei Körpergröße minus 110 - meine ich von Arne in einem Beitrag gelesen zu haben.
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Wären bei mir 74 kg und passt ziemlich gut. 72 bis 75 ist ein sehr vernünftiges WK-Gewicht.
Super-aktuell 80+

-pimpf