[runningmaus]

hi Lyra,
das klingt hart, aber großartig, und ich freu mich sehr für Dich

Du hast "richtiges" Heilfasten gemacht?

Hier im Thread geht es ja um 16/8 und andere Varianten von Teilzeit-Fasten (intermittierend).... , was sich wahrscheinlich mit längeren Abnehm- Vorhaben und auch mit Sport günstiger kombiniert als Fasten = Nulldiät....
schönes Wochenende!