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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 16/8 Methode

Thema: 16/8 Methode

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14.03.2019, 15:02

#209

schnodo

Szenekenner

Registriert seit: 28.10.2011

Ort: Karlsruhe

Beiträge: 9.025

Zitat:

Zitat von Flow

Wer ein Konzept braucht :
FDH, konsequent, diszipliniert.

Was, wenn man vorher schon mehr als doppelt soviel frisst wie man bräuchte?

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