[DonCamillo]

Zitat von schnodo

Der Wirkungsgrad bei der Verwertung durch den Körper ist aber nicht identisch.

+1

Und noch mal: kcal ungleich kcal.
Das ist genau das, was ich sagen will. Und um was geht es eigentlich in diesem Thread? Darum, ob die 16/8 Methode funktioniert und über die Hintergründe, wenn sie nicht funktioniert.