Zitat:
Zitat von Estebban
Mit einer kalorienzufuhr von nur 1000kcal reinem Eiweiß nehme ich 270 Gramm zu?....
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Probiere es bitte nicht aus. Stichwort rabbit strarvation.
Ein Tag damit bringt dich wahrscheinlich nicht um, aber fiese ödem Bildung braucht kein Mensch.
Lieber nicht wesentlich über 30 % der Tages gesamt Zufuhr aus Eiweiß decken.
Nicht jede Zunahme ist fett oder Muskeln.