[qbz]

Zitat von Knolle

da braucht es eine starke Rückenmuskulatur, wenn man ohne Beine (die Beine zusammenbindet) ?
Ist es sinnvoll auf Pullbouy zu verzichten, um die Rückenmuskulatur zu stärken ?

(ich mache kein zusätzliches Rücken-,Rumpf-Krafttraining und benutze auch den Pullbouy nicht, aber versuche sowenig Beinbewegung wie möglich beim Schwimmen).

Ist das richtig ?

Ich finde, man sollte so variabel wie möglich das Kraulschwimmen trainieren. D.h. natürlich immer auch Kraul Beine mit oder ohne Brett im Wechsel mit Arme alleine, und unterschiedliche Beinfrequenzen. Das zahlt sich aus im Tria-Wettkampf.
Und regelmässiges Stabitraining wirkt sich meines Erachtens auch auf die anderen beiden Disziplinen positiv aus. Selbstverständlich mag nicht jeder soviel in den Sport investieren und verzichtet dann aus solchen Gründen auf die eine oder andere Trainingsmethode.