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Alt 05.03.2019, 14:03   #126
pschorr80
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Beiträge: 860
Zitat:
Zitat von Hafu Beitrag anzeigen
Bei dem Anstieg, wo Felix 10:04 gefahren ist, hatte Reinwand HF 154 im Schnitt über 11:17. Das ist für einen 31jährigen mit entsprechenden Ausdaueranpassungen des Herzens natürlich hart gefahren. Muss nicht maximal gewesen sein, aber viel Luft nach oben ist da von der Zeit und vom Puls her nicht mehr
Da hatten sie schon 3-4 km Anstieg in den Beinen ...

Seine Läufer-Beine werden über den 30 min-Anstieg nicht mehr als 150 BPM im Schnitt zu lassen. Dazu kamen danach ja nochmal 85 km mit dem Schlußanstieg ...
pschorr80 ist offline   Mit Zitat antworten