triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ob das wohl klug war? Mit vollen Hosen zum Austrian eXtreme

Acula · 04.03.2019, 17:02

Einheiten aus Vernunft zu kürzen ist auch eine wichtige Qualität. Klar sollte man das nicht zu oft machen, aber es bringt dir ja nichts wenn du die nächsten Trainingstage für einen 30er opferst.
Ich kann das bei Intensitäten ganz schlecht und gebe auf der anderen Seite lockeres radfahren zu schnell auf...