[Rälph]

Besorg dir ein Paar (Kurz)Flossen! Die Beine kommen hoch, du hast eine gute Wasserlage und kannst dich in aller Ruhe um Atmung und Armzug kümmern. Pullbuoy würde ich erstmal weglassen, das erfordert schon einiges an Basics, um damit einigermaßen zu schwimmen.