Su Bee

Schwimmen geht super - danach in die Hose und in die Schuhe ist … nennen wir es "extrem unelegant".
Radeln geht auch gut.
Da merke ich auch nix.
Auch gehen/laufen ist grundsätzlich nicht schmerzhaft.
Es sind mehr die kleinen blöden Bewegungen, wo mir das Bein wegsackt und der Blitz kommt.
Treppen steigen ist gerade ziemlich blöd und die viele Gartenarbeit in den letzten Tagen war wahrscheinlich zu viel.

Prinzipiell sind durchdachte, kontrollierte Bewegungen, die vom Muskel gut unterstützt werden ok.
Alles in Schräglage und manches was einbeinig (vor allem auf den Zehen) stattfindet ist
Eine Lösung um mental damit besser umzugehen habe ich noch nicht.
Ich sollte da - zwangsweise - auch etwas nicht-sportliches in petto haben.
Ich denke weiter darüber nach.