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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Bergsprints vs 30/30 Tabatas

Thema: Bergsprints vs 30/30 Tabatas

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22.02.2019, 10:47	#2
Duafüxin Szenekenner Registriert seit: 01.06.2007 Beiträge: 7.100	Um die Frequenz zu erhöhen sind Bergabläufe hervorragend. Achte mal auf Deine Arme. Wenn Du die schneller schwingst, bewegen sich die Beine auch schneller __________________ Beim Rennrad-Kindertraining (10 jährige) Kind1 (w): Darf ich dir mal was sagen? Kind2 (m): Mhm Kind1: Weißt du warum du langsam bist? Kind2: Mhm??? Kind1: Du redest zu viel.