Zitat:
Zitat von Necon
Ich frage mich warum man das wissen will?
Solange man das System nicht wechselt und immer gleich falsch oder richtig misst, spielt es doch keine Rolle (außer wenn ich mich unbedingt über W/kg unterhalten will).
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- Für jemanden der anderen Trainingsempfehlungen gibt kann es schon interessant sein