[Acula]

Zitat von anthrax33

Was Kurkuma anbelangt habe ich in den letzten Wochen auch mehrere Studien gelesen die eine Wirkung zusprechen
Das ist immer das Problem der eine beweist dies und der andere was anderes.
Mich verwirrt sowas immer.
Ich ess trotzdem meinen Dr.Feil Quark Einfach weil lecker und schadet nicht

Kurkuma ist in Studien i.d.R. effektiv, aber die arbeiten nicht über normal gegessenen Kurkuma. Entweder werden Extrakte oder Infusionen verwendet. Das Problem von Kurkuma ist, dass es nicht aufgenommen wird. Ich glaube an der Frankfurter Uni (zumindest irgendwo in Deutschland) wird aktuell versucht, dass Kurkumin so zu verpacken, dass es auch absorbiert werden kann. Deswegen haben Studien an Zellkulturen und Tieren zwar ihre Berechtigung und sind wichtig, aber haben nur eine begrenzte Aussagekraft.
Bei n-3 FS sah die sache ja ähnlich aus wie aktuell beim CBD, leider weiß man hier mittlerweile, dass die antiinflammatorischen Effekte nur bei wenigem Krankheiten (Rheuma bspw.) einen Effekt erzielen.