[Lucy89]

Zitat von Shangri-La

Bei mir hilft da nur die Badewanne. Mein Körper (insbesondere Beine und Po) speichert ansonsten die Kälte gefühlt über Stunden und mir wird einfach nicht warm. Nach einem Bad ist alles ok. Duschen hilft da nicht. Essen und heiß trinken auch nicht.

Hab ich nach ner harten Intervalleinheit und mega kaltem Wind gestern auch gemacht und es gab keine Frierattacken
Leider nur am Abend machbar...