gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
2026: Mehr Dampf
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Frieren nach dem Training
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 11.02.2019, 13:39   #26
Su Bee
 
Beiträge: n/a
Ich komme auf jeden Fall nicht unterkühlt zuhause an.
Eher im Gegenteil.

Erst kommt eine Weile lang das Nachbrennen, dann - nach ungefähr einer halben Stunde setzt das Frieren ein und wenn das dann wieder überwunden ist, ist alles wieder gut.

Ich muss mal schauen was ich an Klamotten/Essen verändere um es besser zu machen.
  Mit Zitat antworten