[Marsupilami]

Zitat von anthrax33

Stabi hab ich deswegen so fest in den Plan integriert weil ich ziemlich Last mit dem Rücken habe.

Stabi ist ja auch gut, aber das machst du nebenher vor der Glotze oder so, unabhängig davon was du an dem Tag sonst trainiert hast. Es braucht weder viel Zeit, noch musst du dafür frisch sein (klar, komplett zerschossen sollte man nicht sein...).