gaehnforscher

Ich habe grade als Nebenfach nen Kurs zum Thema Leistungsdiagnostik gehabt, wobei es da für mich eher um die Messtechnik geht und mal zu schauen, welche unterschiedlichen Anforderungen die verschiedenen Sportarten so haben. Aber natürlich habe ich die Gelegenheit auch mal genutzt mit dem Dozent aus der Sportmedizin/-Biologie mal etwas zu quatschen, auch um meine eigenen Daten auszuwerten.

Der Herr ist selber recht erfolgreich MTB gefahren und war unter anderem DM bei den Masters. Er meinte im Wortlaut: "Zu locker gibts im Grundlagentraining eigentlich nicht."

Gibt da natürlich auch andere Ansichten und hängt vllt auch bissl vom Umfang ab.