[FlyLive]

Zitat von Ulmerandy

Du kannst es Dir leisten - ich kämpfe gerade mal wieder im Wasser um die Leichtigkeit und es fällt (wie eigentlich immer) sehr schwer. Aber ich passe dieses jahr auf, dass ich keine zu langen Einheiten schwimme denn da zickt die Schulter immer rum.

Dafür versuche ich viele längeren Läufe auch wenn die momentan zum Teil sehr langsam sind.

Ja Wahnsinn, was mit meinem Talent für Triathlon alles möglich ist .

Die langen Läufe werden Dir bestimmt gut tun im Sommer. Das Selbstvertrauen in die eigene Laufform ist wahrscheinlich wichtiger, als wir das je dachten.
Also, weiter so und fleißig laufen.

Wo wir gerade beim laufen sind. 10 km sind gerade echt anstrengend und ich bete für zunehmende Leichtigkeit im Frühling. Ansonsten stapfe ich tiefe Krater in den Asphalt auf der(n) Wettkampfstrecke(n).
Bei mir funktioniert nur schwimmen solide. Die Technikübungen zahlen sich nach jetzt 4 Monaten doch aus und ich kann regelmäßig flott 500m schwimmen ohne das Training auf Ballerei zu verlagern.

Fast vergessen - zuviel essen kann ich auch super !