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Ich könnte jeden Eintrag mit den selben Worten beginnen.
Es läuft, es läuft, es läuft...
Vorletzte Woche waren es 85km, letzte Woche aufgrund des Wetters nur 40, dafür aber dann mehr Rad und diese Woche in bisher 3 TE schon über 45. Dabei stand heute 12km TDL an der Reihe und es waren wirklich locker gelaufene 12km in 3:59er pace. Es fühlte sich richtig gut und langsam an. Dabei war die Bahn leicht vereist, sodass ich nichtmal innen laufen konnte und bei jedem Schritt rutschte. Aber gut. Ich weiß, dass ich momentan gut drauf bin und Ende Februar wird das erste mal über 10k getestet. Momentane pB aus Mitte Oktober steht bei 37:51. Da geht vll sogar schon 1min weniger
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don't watch the others, watch yourself
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