triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 02 - Preprepphase

gemeinsam zwiften | youtube | forum heute

Trainiere für Deinen Traum.

Home | Sendung | Mediathek | Coaching | Trainingspläne^Neu | Camps

Video-Termin wählen

Infos und Live-Chat

Triathlon Coaching

Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach

Wissenschaftliches Training

Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen

Persönlich: Regelmäßige Video-Termine

Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 02 - Preprepphase

Thema: 02 - Preprepphase

Einzelnen Beitrag anzeigen

Alt

16.10.2008, 14:36

#479

mauna_kea

Beiträge: n/a

Zitat:

Zitat von derstoermer

Beitrag anzeigen

3.2

Ich kann nicht mehr. Viel schlimmer als die 20 Minuten Übung. Limiter waren die Liegestütze. Hab die letzten Zehn nur noch in 2er-Schritten machen können. Da ging viel Zeit drauf.

stell dich nicht so an.

wann kannst du denn so trainieren ? zur mittagszeit ?