[RACE66]

Zitat von triduma

Hallo,
es sind nun genau 9 Monate vorbei seit meinem Radsturz auf Mallorca.
Schlüsselbein gebrochen mit OP, 5 Rippen gebrochen und Lunge verletzt.
Nächsten Dienstag soll die Platte und die 9 Schrauben aus meinem Schlüsselbein entfernt werden.
Der Doc meinte ich muss eine Nacht im Krankenhaus bleiben dann darf ich wieder heim.
Wer hat denn Erfahrung mit so was? Wie lange ist man da ausser Gefecht und darf nicht trainieren?
Ich hab eigentlich schon vor nach 2 Tagen wieder auf der Rolle zu fahren und eventuell nach 4 Tagen wieder zu laufen weis aber nicht ob das überhaupt möglich ist.

Mir wurde die Platte mit 10 Schrauben am Schlüsselbein am 11.12. ambulant entfernt.
Am 16.12 war ich bereits auf dem spinning-bike, am 17.12. absolvierte ich den ersten Lauf. Am 20.12 wurden die Fäden gezogen und seit dem 24.12. schwimme und radel ich wieder. Krafttraining unter voller Belastung seit gestern.