[Bommel91]

Warum kommt der Vorsatz erst zum neuen Jahr? Warum nicht am 1.12? Das wichtigste um einen Vorsatz umzusetzen ist die Frage nach dem Warum. Die intrinsische Motivation. Die kannst nur du dir beantworten. Ich formuliere mir in meinem Kopf Ziele, z.B. Keine aüßigneiten im Januar. Und dann mach ich es. Da gibts keine Strategie. Einfach mal machen bewirkt Wunder.