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Alt 25.12.2018, 16:13   #8
DocTom
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Registriert seit: 19.12.2016
Ort: HH, oder fast...
Beiträge: 10.488
Hab im Sitzpositionsstreitbesserwisser Thread gerade diesen Tipp gefunden:
Zitat:
Zitat von Adept Beitrag anzeigen
...dazu habe ich spezielle Übungen zur Behandlung vom Patellaspitzensyndrom gemacht (http://www.orthomol-orthopaedie-service.de). ...
Auf der Seite finden sich im Downloadbereich interessante pdfs.
Danke dem Adept!

Thomas
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„Der Horizont vieler Menschen ist wie ein Kreis mit Radius Null. Und das nennen sie dann ihren Standpunkt.„

Albert Einstein (1879 – 1955)
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