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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Leistungsdiagnostik - Rad und / oder Laufen?
Thema: Leistungsdiagnostik - Rad und / oder Laufen?
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Alt 18.12.2018, 10:28   #16
Trimichi
Szenekenner
 
Registriert seit: 10.06.2009
Beiträge: 7.902
Wenn, dann Rad und Laufen. Erst Rad, dann Pause, dann Laufen. Und wichtig auch: die Diagnostik alle 4-6 Wochen wiederholen, vor allem wichtig im Frühjahr.
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